Olahraga 24 Manfaat Bersepeda (dan Efek Sampingnya) Bersepeda tidak diragukan lagi menyehatkan, dan bersepeda dapat di mana saja. Jika bersepeda di desa atau yang di “lingkungan hijau”, mak... By Twinat tina Saturday, May 13, 2017 Comment Edit
Olahraga 9 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga (Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga) Olahraga hendaknya dilakukan secara rutin. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang cukup berat dan melelahkan. Saat berolahraga tubuh bek... By Twinat tina Thursday, May 11, 2017 Comment Edit
Olahraga 20 Hal yang Penting Diketahui Agar Berhasil Membentuk Perut Sixpack Banyak orang-orang yang punya ‘impian’ ingin memiliki perut sixpack, sehingga bisa lebih percaya diri dengan otot-otot tubuh yang terbentuk... By Twinat tina Wednesday, May 3, 2017 Comment Edit
Olahraga 19 Manfaat Olahraga Skipping (Cara Skipping Yang Benar) Olahraga skipping cukup mudah dan sederhana dilakukan, karena bisa dilakukan dimana saja, baik itu di dalam rumah, halaman rumah, lapangan ... By Twinat tina Saturday, October 1, 2016 Comment Edit